Nouveau à la Coop

	Nous avons maintenant le pain tranché de la Boulangerie Régionale venant des Iles de la Madeleine entreposé dans notre comptoir de produits surgelés ainsi que des pains baguette blanc et 100% blé entier cuits en magasin.

Toutes les commandes spéciales en grosses quantités sont acceptées que ce soit du fromage, des viandes comme du poulet, du bacon ou papier de toilette et autres, vous n’avez qu’à faire la demande au commis en place.  

Le WIFI est maintenant disponible pour nos clients exclusivement durant les heures d’ouverture pour que ceux-ci puissent vérifier leurs courriels et message sur Messenger et Facebook, le téléchargement de musique ou de film ne sera pas autorisé, car notre forfait est limité sur ce côté.

	N’oublier pas que les prix de nos bières sont des plus concurentiels.

JARDIN COMMUNAUTAIRE

La municipalité est heureuse de vous annoncer que le jardin communautaire reprend ses activités cette année avec notre Jardinière-Coordinatrice, Madame Dominique Landry.  Nous espérons vous revoir cette année. Aussi, quelques places sont encore disponibles.

Bon jardinage!

Qu'est-ce qui va dans le bac?

Vous vous demandez quelles matières déposer dans votre bac de récupération?

C'est simple : contenants, emballages, imprimés et journaux.

Apprenez-en plus sur tout ce qui va dans la bac dans cette page.

Certains disent qu'ils ne veulent pas boire avant d'aller se coucher pour ne pas être obligés de se lever la nuit pour aller aux toilettes J'ai demandé à mon cardiologue pourquoi les gens (surtout les vieux) urinent tant la nuit. Sa réponse fut : Quand vous êtes debout ou assis, la force de gravité retient l'eau dans la partie inférieure de votre corps.

C'est la raison pourquoi les jambes peuvent enfler. Quand vous êtes couché, la partie inférieure de votre corps cherche un équilibre avec les reins. Alors les reins éliminent l'eau ensemble avec les déchets parce qu'à ce moment-là c'est plus facile.

L'eau est essentielle pour éliminer les déchets de votre corps. J'ai demandé au cardiologue, quel moment est le plus favorable pour boire de l'eau. Il m'a répondu : Boire de l'eau à des moments bien définis en maximalise l'efficacité dans le corps.

- 2 verres d'eau juste après le réveil active les organes internes.

- 1 verre d'eau 30 minutes avant chaque repas améliore la digestion.

- 1 verre d'eau avant de prendre un bain (ou douche) diminue la tension artérielle.

- 1 verre d'eau avant de vous coucher, évite un accident vasculaire cérébral ou cardiaque. Boire de l'eau avant de vous coucher, évite d'avoir des crampes dans les jambes pendant la nuit. Vos muscles des jambes, quand il y a des crampes, sont notamment en recherche d'eau et d'humidité.

1. Si vous prenez une aspirine tous les jours, le mieux c'est de la prendre le soir. - La raison : l'aspirine a une "mi-durée" de vie de 24 heures. Donc : si la plupart des crises cardiaques se passent au petit matin, l'aspirine dans votre corps sera alors au plus fort.

2. Les Aspirines peuvent se garder pendant de longues années dans votre petite pharmacie, mais pas trop car en vieillissant elles ont l'odeur du vinaigre. Pourquoi garder des aspirines sur votre table de chevet ? En dehors de douleurs dans le bras gauche, il y a encore d 'autres symptômes signalant une crise cardiaque : des douleurs intenses dans le menton (et la maxillaire), la nausée et une forte transpiration… Mais ces symptômes se présentent moins souvent. Notez : lors d'une crise cardiaque il est possible que vous n'ayez AUCUNE douleur dans la poitrine. Si jamais vous vous réveillez à cause de douleurs intenses dans la poitrine, avalez immédiatement deux aspirines avec un peu d'eau. Dites au téléphone : "crise cardiaque"! et également que vous avez pris 2 aspirines. Asseyez-vous sur une chaise près de la porte d'entrée et attendez les secours.

SURTOUT !!! NE VOUS COUCHEZ PAS !